فوائد الحليب للبشرة عند شربه قبل النوم

يحتوي الحليب على العديد من الموادّ المغذّية الضروريّة لصحّة الجلد. ممّا يساعد على جعل البشرة مشرقة و ناعمة الملمس. في هذا المقال، سوف نتتطرّق لفوائد الحليب الجماليّة …

فوائد الحليب للبشرة عند شربه قبل النوم:

• يحتوي الحليب أحماض أمينيّة Amino acid – هي لبنات البناء الرئيسية لبناء البروتين و الببتيد – ترطّب البشرة و تحميها من أشعّة الشمس الحارقة،

• يجعل البشرة مشرقة و ناعمة الملمس.

• يرطّب البشرة، ويخلّصها من جفافهما.

• يُنقّي البشرة من الشوائب و يمكن استخدامه لإزالة المكياج

• يُقلّل من ظهور الخطوط الدّقيقة و التّجاعيد التي تظهر نتيجة جفاف البشرة.

• يخلّص البشرة من البقع الدّاكنة الناتجة عن الأوساخ ونمط الحياة غير الصحيّ و يفتّح لونها

• التخلص من الهالات السوداء تحت العينين.

و يُنصح شرب الحليب قبل النوم، لأنّك في الصباح قد تشعر بالتخمة، كما أنه لا يتمّ امتصاص الكالسيوم بصورةٍ كاملة و صحيحة