بالإضافة لفوائده الصحية الكثيرة، يُعتبر الموز من أول الأطعمة التي يُحبّها الأطفال لسهولة أكلها. كما يحتاجها الرضيع في الأشهر الأولى التي تلي فترة إدخال الطعام الصلب.
فوائد غذائية مذهلة للموز:
-
يمكنك التجوّل بالموز و أخذه معكِ عند السفر .
-
خزّان بوتاسيوم، عند الإسهال لدى الرضع.
-
غني بالكالسيوم : يقوي الأسنان و العظام. في حالة رفض الرضيع الحليب، يمكن تعويضه بالكالسيوم من خلال الموز.
-
تقوية جهاز المناعة لأن به بكتيريا نافعة.
-
يعالج فقر الدم و يكون الهيموجلبين في خلايا الدم.
-
يزيد من نشاط الرضع، لاحتوائه على الألياف. يسهل عملية الهضم للرضع
-
مصدر أساسي لحمض الفوليك و الأملاح المعدنية.