جولات صحيّة

احذر..أطعمة يمنع تناولها مع الموز

يعتبر الموز من الأغذية المفيدة فهو غني بالعديد من الفيتامينات لكن تناوله مع بعض الأغذية يمكن أن يتسبب بأضرار للجسم،خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة كضعف في الطحال والمعدة، لذا لا ينصح بتناول الموز مع الأطعمة التالية:

الموز مع بطيخ “هامي”

بحسب ما نقله الموقع الصيني “سوهو” لا ينصح بتناول الموز مع بطيخ “هامي”، لأن هذا سيزيد من أيونات البوتاسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى ضعف عضلة القلب والفشل الكلوي وأمراض المفاصل وانخفاض معدل ضربات القلب.

وأكد الخبير، أنه “يمكن أن يتسبب هذا في ضرر كبير للجسم، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الموت”.

قد يعجبك أيضا .. باحثون يحذرون.. هذه الدول ستختفي فيها أشجار الموز!

باحثون يحذرون.. هذه الدول ستختفي فيها أشجار الموز!


الموز مع منتجات الألبان

ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الطحال والمعدة أن يتجنبوا تناول الموز مع منتجات الألبان، فهذا يمكن أن يسبب آلامًا في البطن والإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

الموز مع البطاطا الحلوة

من المستحسن عدم تناول الموز مع البطاطا الحلوة. فهي غنية بالألياف ويمكن أن تعقد الهضم بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ.

وكتبت البوابة الصينية “تبقى هذه الأطعمة في المعدة لمدة طويلة في حال مزجها. ما يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع الأحماض وأعراض أخرى سلبية، مثل التسمم المزمن”.

وإن كنت ترغب في تناول هذه المنتجات فعليك تناولها مع فرق زمني قدره 30 دقيقة.

كما يلاحظ مؤلف المقالة، من غير الجيد تناول الموز على معدة فارغة، كما من الأفضل التخلي عن تناول الفواكه غير الناضجة.

ويذكر أنه من الأفضل عدم تخزين الموز في الثلاجة. حيث جاء في المنشور: “إن انخفاض درجة حرارة الثلاجة يؤدي إلى سواد جلد الفاكهة وتحويل لبها إلى عصيدة، ويفقد الموز مذاقه وقيمته الغذائية”.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى